7 consejos de invierno para un sistema inmune fuerte y una piel suave


Pronto todos nos envolveremos en acogedoras bufandas, guantes calientes y chaquetas gruesas para combatir el helado frío del invierno. Pero la ropa abrigada no es la única manera de asegurarse de que sus manos y pies estén calientes y que su sistema inmunológico funcione al máximo.
Consejo # 1 El  ejercicio activa la circulación sanguínea y ayuda a mantener un alto nivel de energía.
Consejo # 2  Beber suficiente agua o té sin azúcar elimina toxinas y aumenta las células de la piel.
Consejo # 3  Lavarse las manos con regularidad disminuye el riesgo de infección y así evita resfriados y gripes.
Consejo # 4 La  piel facial humectante regularmente lo protege del aire frío y seco.
Consejo # 5 Tomar vitaminas adicionales ayuda a su sistema inmunológico y evita la sensación de fatiga y cansancio.
Consejo # 6 La  aplicación de crema de manos de larga duración hace que la piel áspera sea suave y lisa.
Consejo # 7  Y por último pero no menos importante, dormir un número suficiente de horas apoya tus esfuerzos por irradiar un hermoso resplandor durante todo el invierno.

Autor: admin

Como distribuidor Independiente de Fitline me afano en ayudar a mis clientes a que se mantengan sanos y logren alcanzar un estilo de vida más activo y saludable.

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